Dites Au Revoir A La Maladie ! La Maladie N'est PAS Naturelle ! "La santé est un fil auquel sont attachés presque tous les biens". Citation de Joseph Michel Antoine Servan

  • Dites Au Revoir A La Maladie ! La Maladie N'est PAS Naturelle !

    Est-Ce Que Ceci Peut Etre Le Remède Miracle Que Vous Recherchez ?.

  • Dites Au Revoir A La Maladie ! La Maladie N'est PAS Naturelle !

    La santé est un fil auquel sont attachés presque tous les biens. Citation de Joseph Michel Antoine Servan.

  • La vie appartient aux gens bien portants qui prennent soin de leur santé. Citation de Alfred Auguste Pilavoine.

  • La santé est un fil auquel sont attachés presque tous les biens. Citation de Joseph Michel Antoine Servan.

  • L'homme malade devient un fardeau à lui-même et aux autres ; fais tout pour garder ta santé. Citation de Jean-Louis Moré.

L'argent ne Peut Pas Vous Acheter le Bonheur


Je suis sûr que beaucoup de gens liront cet article et penseront que je suis plutôt en colère. Franchement, je m'en fiche. Dans cet article, j’écris au sujet de ce qui, à mon humble avis, sont les choses les plus importantes de la vie, de la santé et du bonheur. 

Tout ce dont parlent la plupart de mes amis, c'est de l'argent: 
  • quelle voiture conduisez-vous? 

  • Combien vaut vôtre maison? 

  • Combien gagnes tu? 

  • Combien a coûté votre costume? 

  • Où vas-tu en vacances cette année? 

Je trouve tout cela très ennuyeux et pense qu’ils sont plutôt tristes. Ils semblent être dans une sorte de concurrence et sont essentiellement obsédés par l'argent.

Je vais vous donner un exemple d'un tel ami, son nom est John. Il ne semble jamais parler d'autre chose et est toujours à la recherche de projets riches et rapides. Il est également membre d'un syndicat de loterie composé d'environ cinquante membres. 

Chaque membre paie environ dix 10 euros par semaine. John aime sortir socialiser un samedi soir, mais il commence vite à avoir des démangeaisons au tirage au sort. Quelques minutes plus tard, il ira aux toilettes où il téléphonera ensuite à sa petite amie.

 Il prend avec lui aux toilettes un bout de papier avec ses chiffres et un petit stylo. Une fois que sa petite amie lui aura indiqué quels numéros qui ont été tirés, John passera ensuite environ vingt minutes à vérifier ses numéros, puis à vérifier s'il a des numéros gagnants.

Finalement, il retourne dans le groupe qui semble très désireux (à part moi) de savoir combien il a gagné / perdu. À ce jour, il n’a gagné que de petites sommes, mais il est convaincu qu’il deviendra un jour millionnaire. Il commencera ensuite à parler de loterie et à demander aux autres clients ce qu’ils achèteraient s’ils avaient la chance de gagner. À ce stade, je m'ennuie beaucoup et je commence à souhaiter rester à la maison et regarder le football.

Pour moi, les deux choses les plus importantes de la vie sont la santé et le bonheur. Ce sont deux choses que l’argent ne peut pas acheter. Il y a quelques années, mon père a été hospitalisé. Il était très souffrant et a dû passer environ cinq mois à l'hôpital. Sa maladie a été un choc énorme pour moi puisqu'il n'avait que cinquante-sept ans. Je craignais le pire, même si je faisais de mon mieux pour penser et rester positif. Je me souviens avoir pensé que, si je donnais à ces médecins tout ce que je possède dans le monde, cela ne l’aiderait toujours pas. Je me sentais impuissant et, à ce moment-là, j'ai compris que l'argent n'était que du papier. 

Le bonheur est le même, je me souviens qu'à l'âge de 21 ans, j'avais beaucoup d'argent et  j'étais à la fois   déprimé . Par fois, je n'ai presque pas d'argent et je suis extrêmement heureux.

Share:

Tout Savoir Sur Le Cancer

Croix, Crâne, Danger, Crossbones, Os

Le mot «cancer» est un mot de six lettres qui effraie la peur dans le cœur et l'esprit de nombreuses personnes de nos jours. J'oserais dire que cette peur est très probablement le résultat d'un manque de connaissance de la maladie. Si vous tombez dans cette situation, alors espérons que les informations que vous recevez ici vous mettront à l'aise et vous inciteront à en savoir plus à partir de la pléthore  d'informations disponible. 

Qu'est ce que le cancer?

En bref, cela survient lorsque les cellules de notre corps ne mûrissent pas. Une cellule saine et normale a une fonction spécifique à remplir dans le corps. Ces cellules immatures ne remplissent pas leur fonction et restent donc non développées. Ils commencent alors à se nourrir du corps, à voler de la nutrition dans le but de grandir et de devenir cancéreux. La rapidité avec laquelle ils grandissent hors de contrôle, causant la propagation du cancer, dépend de la force des défenses naturelles d'un individu contre ces cellules.

Chaque jour, chacun de nous est exposé à d'innombrables agents cancérigènes. Il a été établi qu'environ 70 à 80% de tous les cancers résultent des aliments que nous mangeons, de l'air que nous respirons et de l'eau que nous buvons, ainsi que de facteurs liés au mode de vie et à l'environnement. Environ un tiers des décès par cancer sont liés à des facteurs alimentaires. Nos corps disposent de mécanismes de défense naturels pour lutter contre ces «agents», mais dans de nombreux cas, parce que nous négligeons une alimentation et un exercice appropriés et que nous abusons de nos corps en les chargeant d'agents encore plus nocifs, ces défenses sont alors affaiblies ou dépassées et le cancer commence à s'enraciner dans le corps.

Le cancer du côlon, ou cancer colorectal, comme on l'appelle parfois, est un cancer qui commence dans le système digestif ou gastro-intestinal (GI). La responsabilité première du colon est de transformer les aliments en énergie et d’enlever tous les déchets. Comme pour tout cancer, la maladie commence lorsque les cellules cancéreuses commencent à se développer de manière incontrôlée par rapport aux cellules normales non cancéreuses. Chaque cancer étant différent selon l'endroit où il survient, le cancer du côlon progressera généralement à un rythme différent, provoquera des symptômes différents et répondra à différents traitements médicaux. Bien qu'il existe des méthodes de traitement spécifiques pour les différentes zones du corps touchées, il existe des principes de base communs à toutes les formes de cancer. .

Peut-être que vous lisez cet article parce que vous souffrez d'un cancer actuellement, ou peut-être connaissez-vous quelqu'un d'autre qui l'est. Peut-être cherchez-vous simplement des informations pour éviter cela à l'avenir. Quelles que soient vos circonstances, je vous exhorte à ancrer profondément dans votre esprit la déclaration suivante: Le cancer peut être vaincu! Cependant, avec les progrès rapides qui ont été réalisés avec la médecine moderne, ainsi que la redécouverte d'anciennes thérapies naturelles qui reposent sur une bonne alimentation et sur des principes sains de la vie quotidienne, on peut l'affirmer avec confiance. Je le répète: le cancer peut être vaincu.

La première victoire sur le cancer du côlon est qu'il doit être fait sur le champ de bataille de l'esprit. C'est ici que la peur cherche à vous contrôler et à vous submerger. Je vous encourage à prendre la ferme décision de vous tenir debout contre ce géant de la peur et d'aller au-delà pour trouver espoir et confiance. Il y a une déclaration qui est faite qui dit: 'Vous connaîtrez la vérité et la vérité vous libérera.' Ainsi, la première étape pour être libéré de l'ennemi de la peur est de découvrir la vérité sur le cancer. Le mensonge a longtemps été que le cancer est la fin du chemin - incurable. 

La vérité est tout le contraire. Réalisez-le et libérez-vous de la peur angoissante du cancer qui veut vous vaincre. Dites que vous êtes plus que suffisant pour lutter contre cela. Prenez une décision ferme que vous allez vaincre avec votre pouvoir. 

La plupart du temps, le cancer du côlon se propage lentement sur une période de plusieurs années et le cancer du côlon peut toucher n'importe quelle section ou couche de votre côlon.  Si un médecin peut détecter et éliminer rapidement un polype du cancer du côlon, ses chances de guérison sont bien meilleures. Les facteurs de risque de cancer du côlon comprennent l'âge, les antécédents familiaux, le tabagisme, l'appartenance ethnique, le régime alimentaire, le manque d'exercice, l'alcool et les antécédents d'autres maladies de l'intestin. Si vous appartenez à une catégorie à risque, il est important de passer un test de dépistage du cancer du côlon. Si vous avez des doutes sur votre profil, parlez-en d'abord avec votre médecin traitant.

Nos régimes complémentaires ont un effet positif. Ils sont naturels et n'ont aucun effet secondaire. Nous devrions également être positifs dans la mesure où certains aliments renforcent et aident considérablement notre système immunitaire intégré dans la bataille en cours contre nos cellules saines du corps. Nous devrions être négatifs dans la mesure où il est prouvé que certains aliments sont nocifs et qu’ils accélèrent considérablement la croissance et la propagation des cellules cancéreuses. Il devient donc impératif de savoir quels aliments sont des stimulants immunitaires et lesquels l’affaiblissent. 

Outre notre régime alimentaire, le deuxième facteur important à prendre en compte est l’environnement dans lequel nous vivons. De plus en plus de véhicules sont produits et de plus en plus d’usines construites, émettant des gaz toxiques dans l’atmosphère, provoquant une légère accumulation de toxines. dans notre corps, usant la capacité du système immunitaire à faire face. Malheureusement, nous avons très peu de contrôle sur ces effets environnementaux, mis à part le déplacement dans un environnement plus sûr , ce qui n’est pas toujours possible. Cela rend donc encore plus vital pour nous de renforcer notre système immunitaire avec les bons aliments, des minéraux et des vitamines supplémentaires. 

Une dernière considération à prendre en compte est que tout cancer est plus facilement vaincu s'il est dépisté à un stade précoce. Par conséquent, il est très important de passer régulièrement des examens médicaux, même si nous nous sentons bien. Ensuite, apprenez quels sont les symptômes révélateurs des différents cancers et, dès la première apparition des symptôme, faites vous contrôler par votre médecin.

Le cancer du côlon est devenu la troisième forme de cancer la plus répandue chez les hommes et la quatrième chez les femmes et la deuxième cause de décès parmi les cancers. Si elle n'est pas traitée, elle peut se propager et affecter d'autres parties du corps, telles que le foie et les poumons, provoquant la formation de nouvelles tumeurs dans ces organes. Ce processus de propagation du cancer s'appelle métastase. Une fois la métastase installée, les chances de guérir complètement le cancer sont minces. 

Par conséquent, la détection précoce est essentielle pour une récupération complète. L'élimination des polypes bénins (non cancéreux) du côlon peut prévenir le cancer du côlon. Les polypes du côlon apparaissent initialement sous forme bénigne. Au fil du temps, les polypes bénins du côlon peuvent subir des lésions chromosomiques pour devenir cancéreuses. Il n’existe pas de cause définitive du cancer du côlon, mais on pense que les régimes riches en graisses jouent un rôle dans la formation. D'autres facteurs incluent des antécédents familiaux de cancer du côlon, des polypes du gros intestin et une colite ulcéreuse. Des antécédents de cancer du sein peuvent également augmenter légèrement le risque de cancer du côlon. 

Le cancer du côlon ne présente dans la plupart des cas aucun symptôme. Les symptômes du potentiel de cancer du côlon peuvent toutefois inclure: diarrhée, selles moins fréquentes, sang dans les selles, douleur abdominale, perte de poids inexpliquée, anémie. Les tests de dépistage constituent le moyen le plus efficace d'attraper le cancer du côlon à un stade précoce, ce qui permet d'améliorer les chances de succès du traitement. 

Les hommes et les femmes de plus de 50 ans et ceux présentant des facteurs de risque identifiés sont invités à se soumettre à un dépistage régulier afin de prévenir et de permettre un diagnostic précoce du cancer du côlon. Consultez votre médecin pour identifier les facteurs de risque potentiels et élaborer une stratégie de dépistage précoce. 

S'il est détecté tôt, le cancer du côlon peut être traité correctement. C’est pourquoi il est extrêmement important pour toute personne présentant des symptômes de consulter un médecin le plus rapidement possible. 
En conservant un style de vie sain et de bonnes habitudes alimentaires, vous pouvez prévenir le cancer du côlon avant même que cela ne devienne un problème. Vous voudrez peut-être aussi essayer de vérifier vos antécédents familiaux pour les cas de cancer du côlon et adopter un régime alimentaire plus sain afin d’éviter ce problème à l’avenir. 

Les traitements du cancer du côlon sont variés et vous pouvez choisir parmi une série de méthodes traditionnelles et alternatives pour faire face à cette maladie. 
Il existe de nombreux cas de cancer du côlon de nos jours, et plus de personnes de moins de 50 ans ont reçu un diagnostic de cette maladie potentiellement mortelle. Le cancer du côlon était jadis considéré comme une maladie des personnes âgées, mais de nos jours, de nombreux jeunes sont diagnostiqués avec ce type de maladie. Ceci est davantage dû aux modes de vie malsains tels que les habitudes alimentaires, le manque d'exercices et de nombreux autres facteurs. Les gens ont tendance à consommer de la malbouffe et tous les autres aliments trop transformés contenant beaucoup de gras et de sucre. Cela permet aux aliments chimiquement mélangés de rester plus longtemps dans le côlon et de provoquer la maladie cancéreuse. 

Plusieurs façons de garder votre côlon en bonne santé:

1. Une alimentation équilibrée apportera à votre corps suffisamment de nutrition: équilibre en glucides, protéines, lipides, vitamines et minéraux. Il sera préférable d’obtenir naturellement toutes ces nutriments en consommant des aliments sains tels que: légumes et haricots frais, poisson, fruits, fruits de mer et lait. Prendre des suppléments quotidiens aidera aussi. 

2. Réduisez la consommation d'aliments trop transformés, en particulier les aliments frits, car ces aliments contiennent beaucoup de matières grasses dangereuses pour la santé. Vous pouvez également choisir des aliments biologiques riches en nutrition. Évitez les saucisses, les hot dogs, le jambon et nombre d'entre eux contiennent du sel, des nitrites de sodium et des nitrates de sodium, qui jouent un rôle important dans le cancer du côlon.

3. Faire de l'exercice au moins 3 fois par semaine est suffisant pour maintenir votre endurance et votre santé. Si vous avez une maladie, il serait sage de consulter votre médecin pour savoir quels exercices correspondent à votre condition actuelle. 

4. Une eau adéquate est essentielle à votre corps et aidera à nettoyer votre système en éliminant en douceur les bactéries et les germes offensants qui peuvent se loger dans le côlon et provoquer des maladies.
5. La méthode de nettoyage du colon  a été si populaire en tant qu'option pour garder votre côlon en bonne santé. Consultez votre médecin si vous souhaitez utiliser cette méthode. 

6. Rendez-vous chez votre médecin et faites un bilan de santé annuel pour prévenir les maladies.

Share:

Exercice Et Asthme

    Si vous souffrez d'asthme, vous pensez probablement que vous ne pouvez pas faire des exercices physiques correctement ou en toute     sécurité. Contrairement à ce que beaucoup de personnes pensent de ce sujet, il existe des moyens de se mettre en forme et de faire de l'exercice, même si vous souffrez d'asthme. 

L'asthme est une maladie pulmonaire chronique caractérisée par des caractéristiques telles que la toux, la respiration sifflante, l'essoufflement et l'oppression thoracique. L'asthme a tendance à se produire chez des personnes génétiquement ou environnementalement prédisposées à la maladie. 

Parmi les éléments déclencheurs susceptibles d'entraîner ou d'aggraver une attaque, on peut citer l'exposition à des allergènes, des infections virales des voies respiratoires, des irritants des voies respiratoires, l'exercice et l'exposition à des facteurs tels que les acariens et les cafards. 

Vous pouvez prévenir les crises d'asthme en procédant comme suit :

 1. Donnez un bain à votre animal chaque semaine. 

2. Ne fumez pas et ne permettez pas de fumer à la maison.

3. Lorsque le nombre de moisissures ou de polluants est élevé, restez à l'intérieur avec la climatisation. 

4. Lavez votre literie et tous les jouets en peluche au moins une fois par semaine à l'eau chaude. 

5. Lavez-vous les mains chaque fois que vous en avez l'occasion. 

6. Faites-vous vacciner contre la grippe. 

7. Portez un foulard sur la bouche et le nez en hiver. 

8. Soyez proactif et connaissez vos déclencheurs et comment les éviter. 


Maintenant que vous savez ce que c'est que l’asthme, vous vous demandez peut-être où s’inscrit l’activité physique. Comme le diront la plupart des médecins, vous ne devez absolument pas abandonner le sport ou l’exercice physique. Vous devez juste être intelligent dans votre façon de jouer et prendre des précautions spéciales pour éviter les attaques.

Presque tous les médecins conviennent que le meilleur moyen de prévenir les attaques pendant l'exercice est de garder votre inhalateur et vos médicaments à portée de main. Vous ne devez jamais utiliser l'inhalateur plus de 3 fois au cours d'une session de jeu ou d'exercice. Si vous êtes debout la nuit précédente avec une toux et une respiration sifflante, il est toujours préférable de faire de l'exercice le lendemain. 

Pour quelque chose connu sous le nom d'asthme induit par l'exercice (Exercise Induced Asthma), les symptômes sont quelque peu différents, en ce sens qu'ils apparaissent après 6 à 10 minutes d'exercice et seront souvent aggravés par l'air froid ou sec. 

Si vous avez l'asthme, vous pouvez pratiquer plusieurs activités, telles que la natation, la marche, le vélo, le ski alpin et les sports d'équipe. Vous avez le choix entre de nombreuses activités pour vous permettre également d’obtenir l’exercice dont vous avez besoin.

N'oubliez pas que l'asthme n'est pas «tout en votre tête», c'est un véritable traitement médical physiologique qui nécessitera un traitement préventif et thérapeutique. Même si votre médecin sera votre meilleur ami dans le traitement de l'asthme, c'est vous qui pouvez prévenir vos symptômes. 

Soyez toujours intelligent, prenez vos médicaments et soyez proactif. Ne le laissez pas vous mettre dans une vie de misère - vous pouvez profiter d'un exercice physique comme tout le monde.
Share:

Dites Bonsoir à L’insomnie



Avez-vous parfois l'impression de manquer de sommeil? La qualité de votre sommeil est-elle ce qu'elle devrait être quand vous vous  réveillez fatigué et manquez-vous d'énergie? De plus, avez-vous des difficultés à vous concentrer et à ne pas vous sentir à la hauteur du reste de la journée? 

Selon l'Organisation mondiale de la santé, un tiers de la population mondiale souffre d'insomnie à un moment donné de sa vie. Sur ce tiers, environ 5% ont besoin d’un traitement médical. 

Vous trouverez ci-dessous des techniques et des remèdes naturels pouvant vous aider à dormir sans l'aide d'une intervention médicale. 

Avant de vous coucher, prenez le temps de vous asseoir et de vous détendre. pensez à de la musique douce et faites des exercices de respiration profonde. Il est également préférable d'éviter la caféine, l'alcool et la nicotine.

Développer une routine du coucher chaque soir finira par associer la routine au sommeil. Par exemple, vous pourriez commencer avec une tasse de lait chaud tous les soirs et un bain chaud. Le lait contient une protéine appelée tryptophane, qui aide à favoriser le sommeil. Un bain ou une douche tiède réduira à nouveau la température corporelle interne et indique à votre corps qu'il est temps de dormir. Si le lait chaud ne vous convient pas, essayez le thé à la camomille, réputée pour calmer les nerfs. 
Regarder la télévision, lire et manger dans votre chambre à coucher ne favorise pas le sommeil, votre corps n'associera donc pas votre chambre à coucher avec le sommeil. Votre chambre doit être sombre et confortable, ce qui vous permet de vous sentir en sécurité et à l'aise. La chambre à coucher devrait vous donner envie de dormir.

Il est difficile de dormir quand votre esprit est plein de choses que vous devez faire demain. Afin de remédier à cela, écrivez une liste de tâches pour le lendemain. Organisez vos vêtements pour la matinée et préparez les déjeuners de la veille. Pensez à prendre vos rendez-vous un peu plus tard dans la journée si vous avez tendance à vous inquiéter pour vous lever le matin. 

Beaucoup d’entre nous ont des angoisses et des regrets ou des événements du passé qui peuvent encore nous hanter. Des problèmes tels que ceux qui affectent les habitudes de sommeil. Quels que soient les problèmes, aujourd'hui peut être le bon moment pour enfin mettre les choses au clair; pardonnez à cette personne, pardonnez-vous, restituez cet article, recommencez à parler à ce membre de la famille (ou prenez même rendez-vous avec un psychologue si nécessaire). 

En outre, vous pouvez organiser votre vie et vos tâches ménagères, ce qui vous permettra de passer une bonne nuit de sommeil. Par exemple,  planifiez un menu pour la semaine afin d'atténuer la frustration liée à la préparation du dîner tous les soirs. Vous devez pour  votre santé et à ceux de votre entourage, une bonne nuit de sommeil. Avec un peu de planification et de routine, vous vous coucherez plus tôt et aurez le sommeil dont vous avez besoin.

Comme toujours, une alimentation équilibrée crée un esprit équilibré. Lorsque vous planifiez vos menus de la semaine, tenez compte du fait que les repas que vous préparez contiennent les vitamines et les minéraux essentiels. Ensuite, jetez toute la malbouffe, boissons gazeuses et autres aliments chargés de calories mais n’offrant aucune valeur nutritive. Ajoutez un peu d'exercice et votre insomnie disparaîtra progressivement avec une amélioration de l'esprit et du corps. 

Si vous ne pouvez pas dormir, alors levez-vous. S'allonger dans son lit en craignant de ne pas pouvoir s'endormir ne fera qu'empirer les choses. Levez-vous, allez dans une pièce différente et faites quelque chose pour vous distraire jusqu'à ce que vous ayez sommeil.

De nombreux médicaments vont interférer  votre sommeil. Consultez votre médecin si vous ressentez de l'insomnie et prenez également l'un de ces médicaments - amphétamines (pilules amaigrissantes), antidépresseurs, bêta-bloquants (tension cardiaque et artérielle), cimétidine (ulcères), clonidine (pression artérielle), cortisone, diurétiques ( lévodopa (parkinson), méthyldopa (pression artérielle) et ventolin (asthme). 

Le stress est avant tout la pire cause d'insomnie. En utilisant les techniques ci-dessus, vous pouvez réduire le stress et faire vos adieux à l'insomnie.


Share:

Je Suis l'Hépatite C



Je suis l'hépatite C, une forme d'inflammation du foie causée par un virus connu dans la rue sous le nom de VHC. Avant la découverte du VHC en 1989, on me désignait par le même nom que mes petits frères, «non-A-non-B hepatitus». La risée du monde des virus, mais tout cela a changé en 1989. Environ 15 à 20% des gens sont capables de me traiter  et de développer une immunité. On ne parle pas pour le reste, et présenteront des signes aigus de moi, Hépatites C.

On sait que pour 100 patients atteints d'hépatite C chronique, 20 développeront une cirrhose du foie. La cirrhose du foie est une mauvaise cicatrisation du foie, qui peut évoluer en cancer du foie. J'ai infecté (Hépatite C) plus de 180 millions de personnes dans le monde et je suis maintenant responsable de la majorité des greffes du foie, du carcinome hépatocellulaire et de la principale cause de décès chez les patients co-infectés par le VIH.

La plupart du temps, les personnes qui me portent  dans un état chronique, l'hépatite C chronique, n'auront aucun symptôme. On ne parle pas bien de moi, mais sans plus tarder, je peux causer des lésions hépatiques à long terme. Cela est dû à ma nature transmise par le sang. Je travaille lentement et des lésions hépatiques graves peuvent ne pas se développer avant 10 à 40 ans après l'infection initiale. En mélangeant les choses, mes symptômes varient en fonction de chaque porteur. Souvent, ils ressemblent à des symptômes grippaux tels que: 

  •  maux de corps; 

  •  perte d'appétit; 

  •  maux de tête; 

  •  diarrhée; 

  •  fatigue; 

  • nausée; 

  •  sueurs nocturnes; 

  •  douleurs abdominales. 
Comme, comme je l’ai dit plus tôt, ces symptômes ressemblent à ceux de la grippe, la plupart des gens ne sont pas conscients de mon état de santé jusqu’à ce qu’ils consultent un médecin et subissent un examen physique. Même à ce moment-là, je peux passer inaperçu à moins que des analyses de sang soient effectuées. Il existe souvent des cas dans lesquels une personne va faire un don de sang ou de plasma et renvoyer les résultats positifs à un test de dépistage du VHC. 

Le partage de seringues, le partage de drogue et les rapports sexuels non protégés ne sont que quelques-uns des moyens par lesquels je peux me répandre de manière effrénée. C'est aussi simple qu'un contact de sang à sang. Où que ce soit, j'existe aussi. Des choses comme les piercings et les aiguilles de tatouage font partie de mes préférées.



Share:

Tout Ce Que Vous Devrez Savoir Sur Le Diabète

Voici Un Moyen Agréable D'être Débarrassé Du Diabète

Le diabète est une maladie caractérisée par un taux de glucose  élevés dans le sang. L'insuline, produite par le pancréas, est utilisée par le corps pour abaisser le taux de glucose dans le sang. Si le pancréas d'une personne ne génère pas suffisamment d'insuline, son corps développera un diabète. 

Symptômes du diabète 


  •  une faim et une soif intenses, 
  • une envie accrue d'uriner et de la fatigue. 

Mais le moyen le plus sûr de savoir si vous êtes diabétique est de passer un test de glycémie, également appelé test de tolérance à la glucose.

Le diabète de type 1 est la forme la plus aiguë. Il est généralement traité avec des restrictions diététiques spéciales, des exercices et occasionnellement avec de l'insuline. Le diabète de type 1 sera généralement traité avec un régime alimentaire spécial, des exercices et un plan de perte de poids avant l'ajout d'insuline. Cette forme de diabète est considérée comme une maladie dépendante de l’insuline. 

Le diabète de type 2 est une forme moins sévère de diabète, il est d'abord traité avec un régime alimentaire pour diabétique.

Exercice et perte de poids. Si ces mesures ne parviennent pas à contrôler la glycémie et le taux d’insuline, des médicaments par voie orale peuvent être ajoutés. L'insuline est alors finalement envisagée si cela échoue également. Le diabète de type 2 survient généralement chez les adultes d'âge moyen ou  âgés, raison pour laquelle il est parfois appelé diabète à début tardif. Dans ce cas, le pancréas produit toujours les bons niveaux d'insuline, mais le corps y est devenu résistant. 

Il est possible de retarder l’apparition du diabète de type 2 s’il existe dans la famille. Vous pouvez le gérer en perdant du poids, en faisant la bonne beaucoup d'exercice et en contrôlant votre régime alimentaire. Si le diabète de type 2 n'est pas traité, les mêmes complications peuvent en résulter que celles observées avec le diabète de type 1. 
Le diabète gestationnel est vu chez les femmes enceintes. Normalement, il disparaît après la naissance du bébé. Cependant, un traitement visant à stabiliser la glycémie de la mère diminuera les risques de complications pour le bébé et pour la mère. 

Le diabète juvénile est une autre forme majeure de diabète qui affecte de nombreux enfants. On pense que c'est l'apparition du diabète de type 1. Si un enfant présente même quelques-uns des symptômes du diabète, il est essentiel qu'il soit examiné par un médecin. On estime que plus de deux millions d'adolescents sont en phase de pré-diabète. Ceci est principalement dû au surpoids. Dans cette situation, la glycémie est élevée mais pas assez élevée pour être considérée comme un diabète. Les adolescents développent généralement cette maladie entre 12 et 19 ans.


Share:

Hypertension Artérielle et Votre Cœur

L'hypertension peut causer des ravages sur de nombreux organes. Ses effets sur le cœur sont particulièrement dommageables. L'hypertension artérielle et les maladies cardiaques sont étroitement liées. 

Une pression artérielle modérée à élevée augmente considérablement la charge du côté gauche du cœur. Les artérioles sont souvent malades ou contractées, ce qui augmente la résistance à la circulation sanguine. Lorsque cela se produit, le cœur doit travailler beaucoup plus pour pomper le sang dans le système artériel, y compris l'aorte. 

Quand un muscle est surexploité, il a tendance à grossir et à grossir. Les muscles cardiaques réagissent de la même manière. Un cœur élargi est un signe de trouble. 

L'élargissement du cœur peut être détecté de plusieurs manières. Une radiographie pulmonaire peut le révéler. Il en va de même pour un électrocardiogramme ou même un examen physique.

Chez de nombreux patients hypertendus, les parois du ventricule gauche s'épaississent. Cela augmente la charge de travail du cœur. Finalement, le cœur s'affaiblit et le côté gauche du cœur ne pompe plus le sang de manière adéquate. 

Lorsque cela se produit, les organes et les tissus principaux du corps se voient refuser un apport sanguin suffisant. La personne touchée devient léthargique et faible. 

En raison de la pression plus élevée dans le ventricule gauche, le sang des poumons ne peut pas s'écouler dans le compartiment supérieur du cœur (l'oreillette). En conséquence, les tissus des poumons sont congestionnés, entraînant des essoufflements et une toux.
Le patient peut avoir une toux sèche ou même un flegme mousseux contenant des taches de sang. C'est une expérience très effrayante pour le patient et les spectateurs. Lors d'une crise aiguë, le patient a l'impression de mourir de suffocation. 

L'essoufflement dû à des problèmes cardiaques peut être observé en premier lors d'efforts physiques prolongés. Si la maladie a progressé davantage, l’essoufflement peut survenir même au stade de repos. 

Cette situation est grave et doit être résolue immédiatement. Si ces dommages s'aggravent, le côté droit du cœur sera également touché. Lorsque la pression s'accumule dans l'oreillette droite, il sera difficile pour les veines de drainer le sang.

Lorsque l'état du cœur se détériore à ce stade, les veines jugulaires externes peuvent devenir plus larges et plus saillantes. Ces veines sont quand même proches de la peau et peuvent être visibles même chez les adultes en bonne santé, mais le stress  peut augmenter leur intrusion. 

Il existe plusieurs autres symptômes d'insuffisance cardiaque du côté droit. Ils comprennent un foie hypertrophié, des chevilles et des pieds enflés, une perte d'appétit, un abdomen enflé et un écoulement urinaire faible. 

L'hypertension artérielle et les maladies cardiaques ont souvent une relation de cause à effet.  changer votre  mode de vie  peut vous aider à combattre les deux.



Formation Vidéo Hypertension : ce tueur silencieux 


Share:

Conseil Pour Réduire les Risques d'Hypertension


Des études ont prouvé que les maladies cardiaques sont la principale cause de mortalité dans le monde.

Nombreux sont ceux ignorent que prendre des mesures de précaution, comme une alimentation saine, la gestion du stress et une activité physique adéquate peut contribuer à réduire de manière significative les risques de maladies cardiaques. 

Voici cinq mesures simples à prendre pour avoir  un cœur en bonne santé santé: 

• Régime alimentaire : Adoptez un régime alimentaire riche en fruits et légumes;

• Exercice: l'activité physique contribue à améliorer la fonction cardiaque, à faire baisser la pression artérielle et le cholestérol, et à stimuler l'énergie. Selon des études, il ressort que  38,6% des adultes et les personnes âgées déclarent ne pas pratiquer d'activité physique durant leurs loisirs. Les adultes devraient avoir au moins 30 à 60 minutes d'activité physique d'intensité modérée presque tous les jours de la semaine. 

• Ajoutez des fibres à votre alimentation: les fibres offrent de nombreux avantages pour la santé cardiaque, notamment la réduction du risque de maladie coronarienne et de cholestérol sanguin. Essayez d’obtenir la quantité recommandée de fibres (25 à 30 grammes) dans votre alimentation quotidienne.

• Consommez des oméga-3 : Les acides gras polyinsaturés oméga-3 (EPA et DHA) aident à maintenir un système cardiovasculaire en santé en maintenant les niveaux de cholestérol et de triglycérides dans le corps. Les fruits de mer, comme le saumon, le thon, le crabe et les crevettes, constituent une bonne source d’acides gras oméga-3. 

• Complétez votre régime : un bon supplément peut servir de ceinture de sécurité. Les professionnels de la santé, y compris les médecins, les nutritionnistes conviennent que de nombreux régimes  manquent de quantités optimales de nutriments essentiels tels que les antioxydants, les oméga-3 et les stérols végétaux nécessaires au maintien d'un cœur en bonne santé. L'ajout d'une multi vitamine ou d'un supplément diététique quotidien peut aider à combler les lacunes nutritionnelles.



Vaincre naturellement l hypertension artérielle 

Share:

Traitement Alternatif De l'Hypertension Artérielle


La pression artérielle est la force de votre sang qui pousse contre les parois des artères chaque fois que votre cœur bat. Votre tension artérielle est la plus élevée chaque fois que le cœur bat, pompant le sang dans les artères. 

C'est ce qu'on appelle la pression systolique, et c'est le chiffre le plus élevé dans votre lecture. La pression diastolique mesure la pression entre les battements, lorsque votre cœur est au repos. Pendant que vous dormez, votre tension artérielle est la plus basse et, bien qu’elle varie au cours de la journée, elle reste  la même chose.

 La pression artérielle normale est de 120/80. Si votre pression systolique atteint 140 ou plus, ou si votre pression diastolique s'élève à 90 ou plus, ceci est considéré comme une pression artérielle élevée.

Selon l'American Heart Association, environ un adulte  sur trois souffre d'hypertension artérielle, et un tiers d'entre eux ne le savent même pas. Il n’est pas étonnant que cette situation ait longtemps été appelée «le tueur silencieux». L'hypertension artérielle est un facteur de risque majeur d'accident vasculaire cérébral, de crise cardiaque, d'insuffisance cardiaque et d'insuffisance rénale.


 Et lorsqu'il est accompagné de l'obésité, le tabagisme, l'hypercholestérolémie ou le diabète, le risque de crise cardiaque ou d'AVC augmente plusieurs fois. Selon le National Heart, Lung, and Blood Institute, si vous ne souffrez pas d'hypertension artérielle avant l'âge de 55 ans, votre chance de la développer à un moment de votre vie est de 90%.

Bien que l'hypertension artérielle puisse survenir tant chez les enfants que chez les adultes, elle est plus fréquente chez les personnes âgées de 35 ans et plus, les personnes d'âge moyen et les personnes âgées, les personnes obèses, les alcooliques et les femmes prenant des pilules contraceptives. 


Bien que de nombreuses personnes souffrent d'hypertension en vieillissant, cela ne fait pas partie du processus de vieillissement! Une alimentation appropriée, des exercices et des changements de mode de vie peuvent aider à prévenir et à réduire la pression artérielle. 

Médicaments couramment prescrits pour l'hypertension artérielle 

Dans 90 à 95% des cas, les chercheurs scientifiques ne savent pas ce qui cause l'hypertension artérielle, mais heureusement, ils en savent suffisamment pour avoir mis au point des médicaments et des produits non médicamenteux pour la traiter efficacement.

Les professionnels de la santé disposent d’une grande variété de médicaments pour traiter l’hypertension. Bien que d'autres classes de médicaments soient parfois prescrites, les plus couramment prescrites peuvent  agir de différentes manières pour réduire la pression.


Pour en Savoir plus cliquez ➽ ici


Share:

Wikipedia

Résultats de recherche

Articles les plus consultés

pages vues

Membres

Recent Posts

Formulaire de contact

Nom

E-mail *

Message *

Pages