La pression artérielle est la force de votre sang qui pousse contre les parois des artères chaque fois que votre cœur bat. Votre tension artérielle est la plus élevée chaque fois que le cœur bat, pompant le sang dans les artères.
C'est ce qu'on appelle la pression systolique, et c'est le chiffre le plus élevé dans votre lecture. La pression diastolique mesure la pression entre les battements, lorsque votre cœur est au repos. Pendant que vous dormez, votre tension artérielle est la plus basse et, bien qu’elle varie au cours de la journée, elle reste la même chose.
La pression artérielle normale est de 120/80. Si votre pression systolique atteint 140 ou plus, ou si votre pression diastolique s'élève à 90 ou plus, ceci est considéré comme une pression artérielle élevée.
Selon l'American Heart Association, environ un adulte sur trois souffre d'hypertension artérielle, et un tiers d'entre eux ne le savent même pas. Il n’est pas étonnant que cette situation ait longtemps été appelée «le tueur silencieux». L'hypertension artérielle est un facteur de risque majeur d'accident vasculaire cérébral, de crise cardiaque, d'insuffisance cardiaque et d'insuffisance rénale.
Et lorsqu'il est accompagné de l'obésité, le tabagisme, l'hypercholestérolémie ou le diabète, le risque de crise cardiaque ou d'AVC augmente plusieurs fois. Selon le National Heart, Lung, and Blood Institute, si vous ne souffrez pas d'hypertension artérielle avant l'âge de 55 ans, votre chance de la développer à un moment de votre vie est de 90%.
Bien que l'hypertension artérielle puisse survenir tant chez les enfants que chez les adultes, elle est plus fréquente chez les personnes âgées de 35 ans et plus, les personnes d'âge moyen et les personnes âgées, les personnes obèses, les alcooliques et les femmes prenant des pilules contraceptives.
Bien que de nombreuses personnes souffrent d'hypertension en vieillissant, cela ne fait pas partie du processus de vieillissement! Une alimentation appropriée, des exercices et des changements de mode de vie peuvent aider à prévenir et à réduire la pression artérielle.
Médicaments couramment prescrits pour l'hypertension artérielle
Dans 90 à 95% des cas, les chercheurs scientifiques ne savent pas ce qui cause l'hypertension artérielle, mais heureusement, ils en savent suffisamment pour avoir mis au point des médicaments et des produits non médicamenteux pour la traiter efficacement.
Les professionnels de la santé disposent d’une grande variété de médicaments pour traiter l’hypertension. Bien que d'autres classes de médicaments soient parfois prescrites, les plus couramment prescrites peuvent agir de différentes manières pour réduire la pression.
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